Tóm tắt nội dung cuốn sách “Dám bị ghét”
Dám bị ghét là một tác phẩm tâm lý học nổi tiếng của hai tác giả người Nhật Bản là Kishimi Ichiro và Koga Fumitake. Cuốn sách được viết dưới dạng một cuộc đối thoại giữa một chàng thanh niên đang gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống và một triết gia. Qua những cuộc trò chuyện, triết gia đã giúp chàng trai giải quyết những mâu thuẫn và tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân.
Dưới đây là tóm tắt nội dung chính của cuốn sách:
Chương 1: Buông bỏ những trói buộc
Chàng thanh niên gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống, từ việc không thể hòa nhập với bạn bè, đồng nghiệp đến việc không thể yêu thương bản thân. Anh tìm đến triết gia để được giải đáp. Triết gia bắt đầu bằng việc giúp anh buông bỏ những trói buộc từ quá khứ, từ những kỳ vọng của người khác, và từ những định kiến về hạnh phúc.
Chương 2: Tìm kiếm ý nghĩa cuộc sống
Chàng thanh niên luôn băn khoăn về ý nghĩa cuộc sống. Triết gia giải thích rằng ý nghĩa cuộc sống không phải là thứ được định sẵn, mà là thứ do mỗi người tự tạo ra. Mỗi người cần tự tìm kiếm mục tiêu và giá trị sống cho bản thân.
Chương 3: Vượt qua mặc cảm và tự ti
Chàng thanh niên luôn cảm thấy mặc cảm và tự ti về bản thân. Triết gia giúp anh nhận ra rằng mỗi người đều có những điểm mạnh và điểm yếu riêng. Thay vì so sánh bản thân với người khác, hãy tập trung vào việc phát triển những điểm mạnh của bản thân.
Chương 4: Xây dựng lòng tự tin
Lòng tự tin là yếu tố quan trọng để có một cuộc sống hạnh phúc. Triết gia chia sẻ những bí quyết để xây dựng lòng tự tin, bao gồm việc chấp nhận bản thân, đặt ra những mục tiêu phù hợp, và tập trung vào những điều tích cực.
Chương 5: Dám bị ghét
Cuốn sách kết thúc với thông điệp “dám bị ghét”. Triết gia giải thích rằng không ai có thể làm hài lòng tất cả mọi người. Sẽ luôn có những người không thích hoặc ghét ta. Điều quan trọng là ta không nên vì vậy mà đánh mất bản thân. Hãy sống theo cách của riêng mình, và chấp nhận việc bị ghét.
Ngoài những nội dung chính trên, cuốn sách còn đề cập đến nhiều vấn đề khác như:
- Tình yêu và hôn nhân
- Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái
- Mối quan hệ với bạn bè và đồng nghiệp
- Cách đối phó với những khó khăn trong cuộc sống
Cuốn sách “Dám bị ghét” là một tác phẩm tâm lý học giá trị, giúp người đọc giải quyết những vấn đề trong cuộc sống và tìm kiếm hạnh phúc cho bản thân. Sách được viết với văn phong dễ hiểu, gần gũi, và có nhiều ví dụ thực tế, giúp người đọc dễ dàng tiếp thu nội dung. Cuốn sách phù hợp với mọi đối tượng, đặc biệt là những người đang gặp khó khăn trong cuộc sống và muốn tìm kiếm một hướng đi mới.
Dưới đây là một số bài học rút ra từ cuốn sách:
- Hãy buông bỏ những trói buộc từ quá khứ và những kỳ vọng của người khác.
- Ý nghĩa cuộc sống do mỗi người tự tạo ra.
- Hãy chấp nhận bản thân và tập trung vào phát triển những điểm mạnh của bản thân.
- Lòng tự tin là yếu tố quan trọng để có một cuộc sống hạnh phúc.
- Đừng sợ bị ghét. Hãy sống theo cách của riêng mình.
Cuốn sách “Dám bị ghét” là một cuốn sách hay và ý nghĩa.
Xem review sách tại đây: https://shorten.asia/j2btAEcg
Nghe đọc sách tại đây: